Сайн ажиглах юм бол бидний сэтгэлд төрж буй сайхан муухай мэдрэмжүүд үүсээл устаал, үүсээл устаал байдгийг мэдэж болно.
Хэрвээ мэдрэмжүүд үүсэх бүрт түүнд авталгүй, энэ бүхэн зүгээр л нэг түрхэн зуурын мөн чанартай юм байна гэдгийг анзаарч чадвал зовлонт мэдрэмж дээр шүтээд үүсэх уур тэргүүтэн нисваанисууд болон амгалант мэдрэмж дээр шүтээд үүсэх шунал гэх мэт зовлонт ухамсруудын эрхэнд орж өөрөө өөрийгөө зовоож стрессдэхгүй байж чадах юм.
No comments:
Post a Comment
comment